top of page
iStock-1389146569.jpg

TANZ !

Angebote für bewegungstherapeutisches Tanzen:

LIFE:

Dance by Day for Women only

Dance by Day for women only, tanzen wie bei Nacht

Für alle Frauen, Tanzen als würde man in einem Club, einer Disco, auf einem Fest sein, aber Kriterien, die normalerweise zum Ausgehen dazugehören wie; `was ziehe ich an, wie sehe ich aus, wer sieht mir zu, was konsumiere ich´ , fallen weg, sodaß es nur um das Tanzen und Erleben der Musik geht. 

In Folge wünschen wir uns, daß die Teilnehmerinnen internationale Musikwünsche einbringen. Dazu könnt ihr uns schon Musikwünsche schicken: amelie@weinwurm.eu 

Elemente von sMove (Bewegungstherapie der Grinberg Methode), Gaga Dance, Tanzpädagogik, Kunsttherapie lassen wir mit der Zeit, in kurzen Sequenzen, einfließen.

Es geht vor allem um die Freude am Tanzen, die Energie einer Gruppe, aus dem Kopf rauskommen und das Teilen unterschiedlicher musikalischer Einflüsse. 

WO: Fondavo, Joanelligasse 5, Eingang Dürergasse 1 1060 Wien

WANN: jeden Montag 19:00 - 20:00

8.Mai

22.Mai

12.Juni

19.Juni

26.Juni

7.Juli (nicht sicher)

ONLINE:

sMove

DIE GRINBERG METHODE® "BEWEGUNGSSTOPP" TRAINING

sMove! ist das neue Training für Ihren Körper, um sich zu befreien und sein volles individuelles Potenzial zu genießen. Die sMove!-Klasse ermöglicht es Ihnen, in einem lebendigen und überraschenden Workout Energie zurückzugewinnen, gesund zu bleiben und Muster zu durchbrechen. 

Kommen Sie zu uns und nehmen Sie sich die Freiheit, sich auf Ihre eigene Weise zu bewegen.

link zum Stundenplan und online Buchung

 

Der sMove! basiert auf dem Konzept des Bewegungsstopps, das von der Grinberg Methode® entwickelt wurde. Durch dieses einzigartige Verfahren, bei dem Sie Ihre Bewegungen anhalten, verschiedenen Rhythmen folgen und Ihren ganzen Körper einbeziehen, wird das Körperbewusstsein sofort zugänglich.

SICH VON MUSTERN BEFREIEN - TRAINIERE DEIN GEHIRN - FIT UND GESUND BLEIBEN - HAPPY BODY TRAINING

Das Training ist für jeden geeignet, ob Anfänger oder Fortgeschrittener.

gaga Dance 

Gaga/people-Kurse bieten den Teilnehmern einen Rahmen, um sich mit ihrem Körper und ihrer Vorstellungskraft zu verbinden, körperliche Empfindungen zu erleben, ihre Flexibilität und Ausdauer zu verbessern, ihre Beweglichkeit und Explosivkraft zu trainieren und die Freude an der Bewegung in einer einladenden, akzeptierenden Atmosphäre zu genießen.

Während des gesamten Kurses werden die Teilnehmer von einer Reihe anregender Anweisungen geleitet, die dazu dienen, das Bewusstsein für Empfindungen zu schärfen und diese weiter zu verstärken. Anstatt sich von einer Aufforderung zur nächsten zu bewegen, werden die Informationen überlagert und zu einer multisensorischen, körperlich herausfordernden Erfahrung aufgebaut. Während viele Anweisungen mit reichhaltigen Bildern durchdrungen sind, ist die Forschung von Gaga grundlegend körperlich und besteht auf einem spezifischen Prozess der Verkörperung. Innerhalb dieser gemeinsamen Forschung ermöglicht der improvisierte Charakter der Erkundung jedem Teilnehmer eine zutiefst persönliche Verbindung mit Gaga.

link zum Stundenplan und online Buchung

Gaga/people-Kurse sind offen für Menschen ab 16 Jahren, unabhängig von ihrem Hintergrund in Tanz oder Bewegung. Der Unterricht dauert etwa eine Stunde.

Die Teilnehmer sollten bequeme Kleidung tragen und darauf vorbereitet sein, barfuß oder in Socken zu tanzen. Es ist ratsam, eine Flasche Wasser und ein Handtuch für den Gebrauch nach dem Unterricht mitzubringen.

bottom of page